Detailnejší popis

Sada ,, Meditácia ": 12 programov pre Laxman
Sada programov Meditácia je určená pre začiatočníkov aj skúsených meditator. Vhodný program si každý vyberie podľa popisu a ďalšie pomôckou, ako postupovať pri užívaní, je vlastná skúsenosť - vlastné vyskúšanie. Programy sú relatívne krátke (najkratšia 5 minút, najdlhší 25 minút). Doba je vhodne zvolená zo všeobecných skúseností s praktikovanou meditáciou aj z našej skúsenosti z oblasti AVS prístrojov. Meditácia vykonávaná kratšiu dobu má vyššiu účinnosť, kvôli udržaniu mysli v určitej hladine alebo na určitom téme. Vynikajúcim stimulom, ktorý zaisťuje celkovú účinnosť programov, je tu podobne ako u iných Sad programov hudba. Prevedenie a použitie hudby je u tejto Sady zrejme najdokonalejší, čo je dobre: ​​u meditácie to je naozaj veľmi účelné.

zaujímavosti:
Za zmienku stoja dve veci, ktoré sa prejavili pri testovaní, ešte pred začatím predaja. Prvý účelnú zaujímavosťou je použitie zvukov plodu v maternici (u jedného programu). Podľa očakávaní navracia tieto zvuky veľmi účinne užívateľa do materského lona, ​​teda do oblasti nekonečnej a všeobjímajúci lásky a pokoja. Ďalšie vynikajúce vecí, ktorá sa podarila nad očakávania, je program ,, Srdcová čakra ". Pri testovaní, aj u zákazníkov na predajniach Galaxy, sme zaznamenali veľmi silný účinok, pochopiteľne na oblasť srdcovej čakry. Prejavoval sa buď úžasným upokojením, ,, mierom "v duši. Niektorí ľudia tiež zaznamenali fyzické uvoľňovanie (svalstva pod.) V oblasti srdca.

Zoznam programov

Poznámka: Knižnica programov dodávaná so Sadou je tlačená brožúrka, ktorá obsahuje okrem nasledujúceho popisu aj grafy s frekvenciou programov.

Pred meditáciou
5:50 minút
Krátky program, ktorý je ideálne použiť pred začiatkom meditácie. Na začiatku sa rýchlo striedajú frekvencie a farby, aby sa Vaša myseľ dostala z obvyklých stereotypov. Potom prichádza krátka meditačné časť, v ktorej je použitá frekvencia Schumannove rezonancie - frekvencia jadra krajiny, ktorá sa osvedčila ako tá najlepšia pre meditáciu. Vďaka tomu bude pre Vás meditovanie jednoduchšie a pokrok sa bude dostavovať rýchlejšie. Tento program je tiež veľmi užitočný pre začiatočníkov, pomôže prekonať prípadné počiatočné nezdary v meditácii. Pomôže Vám začať meditovať v správnom rozpoložení mysli.

Prenikanie
16:07
K tomu, aby sa myseľ a telo dostali do stavu pokoja a zdravie, je potrebná predovšetkým očistenie od zlých návykov, stresu a strachov nazhromaždených v minulosti. Tento program Vám môže pomôcť postupne preniknúť do zablokovaných vrstiev podvedomia. Jemne bude vyťahovať a uvoľňovať nazbierané napätie a bloky mysle. Náhle opakujúce sa frekvencia zariadi to, že emócie potlačené v podvedomí sa uvoľní do vedomej časti mysle, ktorá je reprezentovaná vyššími mozgovými vlnami. Tento proces sa nazýva ,, znovuprežitie ". Odnepamäti sa ho snažia vyvolať aj dosahovať mystici, šamani, regresná terapeuti a dnes aj psychológovia, pretože je to ,, očista "mysli. Pri tomto procese dôjde k uvoľneniu negatívneho emocionálneho potenciálu (z podvedomia) a ten nás tak už prestane negatívne ovplyvňovať. U ľudí duševne trénovaných potom tento proces spôsobí príliv intuitívnych nápadov, myšlienok, múdrosti, sebapoznanie, ponaučenie ... Môžete sa pritom dotýkať samotných koreňov Vášho bytia a Vašej osobnosti. Po počiatočnom pomalom prechode do vĺn théta zase frekvencie rýchlo vzrastá. Po celú dobu navyše hrajú tibetské zvončeky a misy, ktoré Vám svojimi vysoko liečivými zvuky pomáhajú udra si pri celom procese vnútorný pokoj a posunúť sa vo vývoji a práci na sebe ďalej.

Šamanská cesta
25:00
Šamanská cesta patrí k najstarším formám meditácie. Domorodé národy celého sveta užívali rytme bubnov k navodeniu zmeneného stavu vedomia. Program Šamanská cesta používa namiesto klasického pulzovanie zvuk bubna s frekvenciou 4,5 Hz. Táto frekvencia zodpovedá hlbokým mozgovým vlnám theta, a práve tieto vlny boli namerané u skúsených šamanov v stavoch najhlbšieho tranze či tibetských mníchov pri speve sútier. V programe bude zavedená do hlbokého stavu theta. Ktorú šamanskou techniku ​​použijete a za akým účelom svoju šamanskou cestu podniknete, to už závisí len na Vás.

Meditácia s alikvóty
5:49
Meditačné program na hladine mysli théta, ktorú inak zažívajú skúsení meditator a šamani, je sprevádzaný spevom novodobého šamana Dannyho Bechera. Alikvóty sú pre speváka tými nejléčivějšími tóny vo vesmíre a majú aj na poslucháčov prirodzene harmonický a hlubokosáhlý efekt. Sú obsiahnuté hlavne v tých najprirodzenejších zvukoch, ako je dážď či šumenie lístia. Navracia mysle sviežosť a pôvodné detskú radosť. Počúvaním alikvotnej spevu sa tiež budete postupne viac približovať schopnosti sami si alikvotne zaspievať. Program napomáha zážitkom duchovnosti a pocit prepojenosti so všetkým živým.

Požehnanie mantrou
8:01
Spev mantier určite patrí k tým najúčinnejším nástrojom meditácie. Za pomoci stáleho opakovania jednoduchého spevu, ktorého slová objavili väčšinou indickí mudrci v stave hlbokej meditácie, sa postupne vypína racionálne myslenie a prichádza zážitok duchovnosti. Navyše posledné výskumy ukazujú, že uvoľnené hlasivky spoľahlivo uvoľňujú emočné bloky. Tým, že si budete spievať, postupne získate kontrolu nad svojimi emóciami a môžete sa pravidelne liečebni prečisťovať od nastřádaného napätia. Tento program obsahuje krásnu mantru Gayatri, ktorá uvádza celú bytosť v harmónii a prináša šťastie a radosť. Text tejto mantry je:
Om Bhuri bhuvaha svah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo Yonah prachodayat
Spievajte ju súbežne s behom programu.

Rytmus života
16:17
Prieskumy ukazujú, že plod v maternici väčšinu času neprospech, ale promedituje! Plod má asi dve tretiny svojho času v maternici mozgové vlny zodpovedajúce skúseným meditátorom. V programe Rytmus života sa stanete ľudským plodom a zvuky maternice Vás môžu preniesť do časov, kedy pre Vás bola meditácie tou najľahšie vecou na svete. Maternica je navyše prvým prostredím, s ktorým sa ľudská bytosť stretne a je podvedome spojená s pocitmi radosti a bezpečia. Účinky tohto programu môžu byť teda aj liečivé napomôcť Vám k skutočne hlbokému uvoľneniu.

Uvoľnenie hlasiviek 8:17
Zvuk mručících tibetských mníchov je jedným z najliečivejších vôbec. Toto fascinujúce mručení nie je len formou hlbokej meditácie. Jeho technika je založená na dokonalom uvoľnenie hlasiviek a ako ukazujú vedecké výskumy, uvoľnenie hlasiviek spôsobuje uvoľnenie emočných blokov. Tým, že si budete púšťať tento program, sa postupne iba počúvať naučíte tiež uvoľniť svoje hlasivky a v krátkej chvíli tiež všetky nazhromaždené napätia po náročnom dni. Veľmi nezvyčajný spev navyše na chvíľu zbaví myseľ zažitých stereotypov myslenia, ktoré nám bránia v meditácii. Program pracuje s frekvenciou 4,5 Hz a frekvenciou 7,8 Hz, čo sú mozgové vlny najčastejšie pozorované u skúsených tibetských mníchov.

Srdcová čakra 4:59
Meditácia na srdcovú čakru je jednou z najznámejších, najmä v indickej tradícii. Vďaka nej by sme mali byť schopní sa postupne otvoriť láske a súcitu, stať sa prirodzene lepšími bytosťami. V tomto programe je použitá hudba Benna Scotta (tibetské misy) a Chriss Michell (flauta), ktorá je určená práve pre zharmonizovanie a prečistenie 4. čakry. Započúvajte sa niekoľkokrát do nášho programu a energie v srdcovej čakre sa postupne zharmonizuje. Zvládnuť každodenné stresy potom pre Vás môže byť oveľa jednoduchšie.

Hľadanie totemu 15:34
Tento program bol vytvorený preto, aby Vás odprevadil na šamanské ceste hľadania totemového zvieraťa. Za zvuku hrkálok a šamanksého hudobného nástroja môžete preniknúť do hlbín podvedomia a získať tu svoje totemové zviera alebo predmet sily. Program môže byť ale tiež použitý k práci s potlačenými zážitky a vzorcami správania v podvedomí. Ponorte sa pozvoľna do stavu hlbokej theta, užite si možnosť pracovať na svojom podvedomí. Program Vás postupne dovedie k vyššej frekvencii na rozmedzí podvedomia a vedomia, kde máte čas postupne nové návyky dostať z Vášho podvedomia do vedomia a podržať si silu tejto zmeny.

Óm 17:02
Óm je podľa indických svätcov zvuk, ktorý stvoril celý vesmír. Hovorí sa mu tiež Otec všetkých tónov a je základným tónom indickej tradičnej hudby. Jeho spev je praktizovaný vo veľkej časti Ázie od Indie až po Japonsko. Užite si aj Vy vibrácie prechádzajúce celým telom. Program Óm vibruje na zvukovej frekvencii zodpovedajúcej tomuto tónu, je aj tu, rovnako ako v klasickej muzikoterapiu, určený na hlbokú meditáciu, uvoľnenie napätia a harmonizáciu celej bytosti.

Schumannova rezonancia 12:00
Program vibrujúca na frekvencii 7,83 Hz, ktorá zodpovedá frekvencii pulzácie zemského jadra. Nie je náhodou, že pri vedeckých meraniach mozgových vĺn skúsených meditator bola nameraná najčastejšou práve táto frekvencia. Zároveň bolo namerané najväčšie prekrvenie mozgu a je predpokladané, že na tejto mozgové vlne tiež mozog najefektívnejšie pracuje. Frekvencia Schumannove rezonancie je zároveň hranicou medzi vedomím a podvedomím. V tomto programe máte jedinečnú možnosť zakúsiť na sebe účinky Schumannove rezonancie, ktoré by ste inak pri klasickej meditácii zažili pravdepodobne až po dlhšom intenzívnom tréningu.

V lese za dažďa 16:17
Relaxačný program doplnený zvuky dažďa v lese. Dopadajúce voda masíruje zmysly a vyvoláva zážitok očisty. Prechádzka lesom a načúvanie jeho zvukom je stále jedným z najjednoduchších spôsobov, ako upokojiť svoju myseľ. Zvuky lístia, vtáčikov a v tomto prípade aj dažďa sú navyše tými nejléčivějšími a naše telá pri ich nedostatku trpia. Program vás postupne zavedie až na frekvencii Schumannove rezonancie, na ktoré rezonuje zemské jadro. Váš zážitok harmónie a spojenie s prírodou sa tým stáva hlubinnější.