Pod pojmom relaxácia rozumieme psychické a fyzické uvoľnenie. Relaxácia patrí k najúčinnejším spôsobom neutralizácie negatívnych účinkov stresu.
Hlboká relaxácia (navodená AVS prístrojom) má mnoho významných vplyvov na celkové zdravie a duševnú pohodu a výkonnosť. Hlboký relaxačný program prístrojov AVS poskytne napríklad podobný odpočinok ako hodiny spánku. AVS prístroj okamžite odstráni únavu, napätie, stres.
AVS prístroj dokáže zmierniť dôsledky alebo príčiny väčšiny známych chorôb, prístroj je schopný odstrániť aj veľmi ťažkú fyzickú únavu, počas jedného programu. Napríklad regeneráciu po vytrvalostnom športe (maratón) urýchľuje u vrcholových športovcov o 20-30%. Budete sa cítiť pri relaxačnom programe veľmi príjemne, pretože navodenie hlbokej relaxácie spúšťa produkciu tzv. prirodzených opiátov, najmä hormón endorfín.
Relaxačné programy si môžete vybrať v mnohých variantoch: rýchle, hlboké, s ukončením na spánok alebo koncentráciu, krátke osvieženie, odstránenie únavy psychickej, po športe, relaxácie pre uvoľnenie svalov a ďalšie. AVS technológia je bezkonkurenčne najúčinnejšia relaxačná metóda súčasnosti na svete. Tieto programy dokážu odstrániť celotýždenný stres alebo únavu okamžite. Väčšina ľudí je silnými účinkami prekvapená a mnoho užívateľov uvádza, že doteraz tak účinnú relaxáciu ešte nikdy nezažili.
Neprekonateľný je AVS prístroj pre duševnú relaxáciu: duševné únava je často ešte horšia ako fyzická - a neexistuje veľa prostriedkov na jej prekonanie. AVS prístroj navyše ,, znovutrénuje" mozog a telo relaxáciu spúšťať => získate tak tzv. Relaxačný návyk, ktorý budete automaticky používať potom čiastočne aj bez prístroja. Relaxácia je najvyhľadávanejším účinkom, pretože je vstupnou bránou ostatným účinkom AVS prístrojov, je základom celkového zdravia a tiež má väčšina užívateľov práve v tejto oblasti deficit. Účinky sú markantné a okamžité, sami ich cítite ihneď a pretrvávajú hodiny až dni po skončení programu.
AVS prístroj sa dnes už bežne kombinuje s inými relaxačnými technikami, napríklad s masážou, mnohými druhmi fyzioterapia a rehabilitácie, a je to veľmi prospešné a účinné.